Tay chân ra mồ hôi và nổi gân xanh, làm sao?

Tôi 28 tuổi, đang làm công việc văn phòng. Khi khám tổng quát, kết quả sức khỏe của tôi bình thường. Trước đây tay chân tôi ít ra mồ hôi nhưng dạo sau này mồ hôi ra nhiều, đặc biệt là ở hai bàn chân, gây cảm giác khó chịu.

Xin hỏi có phải căng thẳng, hồi hộp cũng gây tiết nhiều mồ hôi? Tôi để ý khi ở nhà thì không thấy vấn đề gì, ở văn phòng tôi thường mang đôi dép bằng xơ mướp, không hiểu sao lại bị như vậy.

Hai bàn tay, bàn chân tôi cũng thường nổi gân xanh, lúc thấy rất rõ (to như con giun) nhưng có khi lại không thấy. Tôi nghe nói hai triệu chứng trên để lâu dài sẽ không tốt. Xin bác sĩ giải thích rõ bệnh và tư vấn cho tôi biết cách điều trị dứt điểm những triệu chứng này. (Phương)

- Trả lời:

Tăng tiết mồ hôi tay chân hay toàn thân liên quan đến hệ thần kinh thực vật, mà chủ yếu là hệ giao cảm tăng hoạt động. Vì vậy, khi bạn thấy lo lắng, stress tâm lý thường làm tăng hoạt hệ giao cảm và dẫn đến tăng tiết mồ hôi nhiều. Việc mang dép bằng xơ mướp không phải là nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi. Bạn nên thực hiện các liệu pháp như: thư giãn tâm lý, giảm stress và tránh những thức ăn có thể làm tăng tiết mồ hôi như: cà phê, chocolate, hành, tỏi, ớt…

Nếu đã thực hiện các liệu pháp trên mà vẫn chưa khỏi thì có thể dùng một số thuốc để giảm hoạt động của hệ giao cảm. Tuy nhiên, các loại thuốc này thường đưa đến tác dụng phụ không mong muốn trước khi đạt được hiệu quả điều trị trên việc kiểm soát mồ hôi.

Ngoài ra, nếu tăng tiết mồ hôi tay nhiều và thường xuyên làm hạn chế công việc, giao tiếp và sinh hoạt hằng ngày, bạn nên đến khám để được đánh giá và tư vấn xem có nên tiến hành phẫu thuật cắt hạch thần kinh giao cảm ngực để điều trị tăng tiết mồ hôi tay hay không.

Việc bàn tay và bàn chân bạn bị nổi gân xanh mà lúc thấy lúc không, các gân xanh này thực ra là tĩnh mạch nông dưới da. Thông thường, khi thời tiết nóng hoặc khi bạn thả lỏng tay chân thì các tĩnh mạch nông ngoài da nổi to lên. Điều này là bình thường, nhất là đối với những người có da trắng, mỏng có thể thấy mạch máu dưới da. Tuy nhiên, nếu các mạch máu này nổi to ngoằn ngoèo và gây đau nhức bàn tay, bàn chân thì bạn nên đến phòng khám mạch máu để được khám và tư vấn thêm.

BS Trần Minh Bảo Luân